ZEN & BANHO DE FLORESTA
- Guilherme Leon de Jesus
- 23 de jun.
- 2 min de leitura
Atualizado: 1 de jul.
Com muita alegria, convidamos você para a experiência de Banho de Floresta - Shinrin Yoku na Montanha Grande Buda, em Viamão.
BANHO DE FLORESTA - SHINRIN YOKO
O Shinrin-Yoku nasceu no Japão há mais de 40 anos e se espalhou pelo mundo. Essa prática, que significa banhar-se na atmosfera da floresta com todos os seus sentidos despertos, tem demonstrado cientificamente benefícios à saúde: redução da concentração de cortisol (“hormônio do estresse”) e da pressão arterial, melhora e fortalecimento do sistema imune, aumento da concentração, redução significativa dos sintomas da depressão, entre outros.
Trata-se de uma experiência reconectiva de encontro com a Natureza, que é o corpo de Buda, segundo Mestre Dogen. Um lugar de calma, clareza e pertencimento, de interconexão.
A Terra fala através de muitas vozes. Sua linguagem é sutil e chega até onde as palavras não alcançam. No Banho de Floresta, pouco a pouco despertamos nossa sensibilidade e nos abrimos a um contato profundo.
A facilitadora dessa prática será a praticante Eduarda Kobun, guia de Banho de Floresta formada pelo Instituto Brasileiro de Ecopsicologia (IBE).
Venha conectar-se com a floresta da Montanha Grande Buda, em Viamão, e com sua comunidade viva!
Vagas limitadas
DATA : 19 de julho de 2026
HORÁRIO : 09h00 às12h00
Após nosso Banho de Floresta, vamos fazer uma refeição ao ar livre,
desfrutando ainda do espaço verde que a Montanha Grande Buda oferece.
Traga algo para compartilhar com o grupo, a bebida fica com a gente.
MATERIAL:
Calça comprida
Tênis/botas
Casaco ou Corta Vento
Garrafa d'água
Repelente
Chapéu/boné
Caneca
Canga ou algum tecido para sentar
Capa de Chuva (se o tempo estiver chuvoso
LOCAL DE REALIZAÇÃO :
A Montanha Grande Buda está localizada no Beco do Pesqueiro, 1011 - Passo d’Areia, área rural de Viamão, RS.
COMO CHEGAR
Localização da Montanha Grande Buda:
A partir do momento que se deixa o asfalto, o trajeto da estrada de terra a cada mudança de direção é sinalizado com placas do Via Zen.
DOAÇÕES:
A doação sugerida é: R$ 50,00 para não associados
R$ 40,00 para associados ao Via Zen
Ficamos abertos para doações mais generosas que ajudem na manutenção do nosso espaço de prática.
A transferência pode ser feita pela chave PIX:
01.927.645/0001-37
Ou através de depósito bancário,
Banco do Brasil
Agência 2806-1
Conta 36626-9
CNPJ 01927645/0001-37 Titular Associação de Prática Zen Budista
Depois, envie o comprovante para secretariaviazen@gmail.com
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