• claudialwfonseca

Zazenkai de agosto, 2021 - Retiro zen budista de um dia

Atualizado: há 5 dias



Zazenkai (lit. "Encontro para Zazen") é um retiro de um dia, com diversas práticas de nossa tradição, incluindo instruções para o Zazen, cerimonial, Samú (trabalho em comunidade) e estudo do Darma.


A pandemia do novo coronavírus está nos oferecendo a oportunidade de repensar nossos hábitos e modo de viver. A reflexão, a capacidade de adaptação e o respeito à vida são aspectos importantes do caminho Zen Budista. Os zazenkais são retiros de curta duração baseados na rotina dos mosteiros Zen e abertos a todas as pessoas, inclusive aquelas sem experiência em meditação. Durante os zazenkais, recitamos preces e textos, meditamos (Zazen), estudamos os ensinamentos do Buda e trabalhamos em comunidade (Samu), tudo permeado pelo espírito da atenção plena e pelo silêncio.