Zazen Regular - Online

Atualizado: 19 de jan.

A participação na prática de meditação estilo Zen (Zazen) do Via Zen é aberta a todas as pessoas interessadas.

Àqueles que vêm pela primeira vez, sugerimos visitar a página específica sobre Prática para Iniciantes - Online, onde poderão receber orientação mais detalhada.

  • Formato: Zazen (30 min.) e depois roda de estudos ou conversa (30 min).

  • Dias e horários: terça a domingo, 19h30.

  • Local: sala Zoom, através de link disponibilizado por nossa equipe, antes do início da atividade.

  • Contribuição sugerida: visando a manutenção do centro de prática pedimos doações livres e espontâneas, que podem ser feitas como informado em nossa página de doações. Valor sugerido por participação: R$10,00 (aos frequentadores regulares, sugerimos se associarem).

Para se inscrever, mande um e-mail para contato.viazen@gmail.com. Você então receberá um convite para entrar em um grupo de WhatsApp, com informação sobre o acesso à sala virtual, bem como outras orientações.

Convidamos todas as pessoas a considerar o seguinte: na modalidade virtual é como se você estivesse no nosso Zendo (sala de meditação), porém na sua própria casa. E para tanto é importante que o ambiente de sua casa esteja o mais adequado possível. Busque um espaço agradável que lhe ofereça um momento em que as distrações do cotidiano sejam minimizadas. O comportamento do praticante também influi na qualidade e profundidade do Zazen, por isso recomendamos não usar bermudas, mini-saias, blusas decotadas ou com ombros de fora, perfumes fortes ou roupas de cores chamativas. O intuito é não gerar mais estímulos e facilitar sua prática.

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