Sede Viamão

Um dia de Retiro
  • Segunda-feira, 17 de Junho de 2019

O Zazenkai (Retiro de um dia) é dedicado aos iniciantes que aspiram tomar contato com a prática Zen-budista. É uma oportunidade de conhecer o Vila Zen, sede de Viamão, e as diversas práticas de nossa tradição, com instruções para o Zazen, cerimonial, Samú (trabalho em comunidade) e estudo do Darma.

INFORMAÇÕES GERAIS:

  • Data: 11/11/18
  • Local: Vila Zen, na área rural de Viamão. Clique aqui para conhecer o Vila Zen.
  • Valor: R$100,00
    • 30% de desconto para associados e alunos do Curso de Introdução ao Zen-budismo.
    • 50% de desconto para Estudantes
  • Horário de saída de Petrópolis/POA: 07h30min.
  • Horário de retorno para Petrópolis/POA: 17h00min.
  • Inscrições pelo email: inscricoesvilazen@gmail.com
  • O Translado para Viamão é combinado no momento da inscrição.
  • Solicitamos usar roupas confortáveis e discretas*.

 

Para Retiros maiores os próximos previstos são:

  • Rohatsu Sesshin: 7 a 09 de dezembro de 2018.
  • Nehan Sesshin: de 02 a 09 de março de 2019, na semana do feriado de carnaval. Mas ATENÇÃO, este retiro esta com vendas antecipadas, para o término da cozinha.
     

* No Zendo (sala de Zazen) recomendamos não usar bermudas, mini-saias, blusas decotadas ou com ombros de fora, perfumes fortes ou roupas de cores chamativas. O intuito é não gerar estímulos e facilitar a prática de todos.

Programação
07h30min Saída da sede de Petrópolis/POA
08h30min Recepção na Sede de Viamão (Vila Zen)
09h30min Zazen (20’ 10’ 20’)
10h20min Tchoka Curta (cerimonia da manhã)
10h30min Samú
11h30min Oficina de Orioki (cerimônia da refeição)
12h00min Almoço Formal
13h00min Intervalo
14h30min Zazen (20’ 10’ 20’)
15h20min Estudo do Darma
16h30min Chá
17h00min Encerramento e Retorno a POA
18h00min Chegada à Sede de Petrópolis/POA


 


Nossa oficina é indicada para qualquer pessoa com interesse em técnicas de massagem, consciência corporal, abordagens terapêuticas complementares, saúde preventiva ou que apenas busque momentos de tranquilidade em um cotidiano corrido. O objetivo não é formar profissionais, mas proporcionar um aprendizado básico que permita ao oficineiro viver e compartilhar os benefícios do Zen-Shiatsu.

Para participar da Oficina, não é preciso experiência prévia nem conhecimento específico em qualquer área.

As Oficinas ocorrem em módulos sempre sextas-feiras à noite, com uma apresentação geral e introdução aos iniciantes; e aos sábados, em que se aprofunda a prática. Os módulos estão pensados de tal maneira que os interessados em aprimorar a técnica podem seguir participando, e a cada encontros são dadas orientações tanto para iniciantes como para quem está em níveis mais avançados.

Informações Gerais

  • Quando: as Oficinas ocorrem sempre sextas-feiras à noite e Sábado o dia todo.
  • Como: Aulas prático-vicenciais.
  • Coordenação: Monja Shoden.
  • Quanto: R$170,00.
  • Inscrições: oficinadezenshiatsu@gmail.com

Previsão de módulos para 2019

  • 21 e 22/06 - No Via Zen, em Porto Alegre
  • 05 e 06/07 - No TAO - Terapias Integrativas, em Lageado
  • 02 e 03/8 - Instituto Maitreya, em Porto Alegre
  • Há datas e locais a serem definidas e divulgadas para o 2º semestre

Coordenação

Monja Shoden foi aluna do Mestre Zen japonês Moriyama Roshi e foi sua monitora nas oficinas que ele ministrava de 2000 a 2005 (período em que o mestre residiu em Porto Alegre).

Licenciada em Educação física pela UFRGS, Monja Shoden atende com Zen-Shiatsu desde 1989. Tem formação (1) em Terapia Reichiana (abordagem psicossomática que trabalha o desbloqueio das couraças de Caráter); (2) em Coordenação de grupos (teoria de Psicologia Social de Enrique Pichón Riviere), bem como (3) estudou por 2 anos Psicanálise na Associação Psicanalítica de Porto Alegre. Foi ordenada monja por Coen Roshi (abadessa do Templo Tenzui Zen-ji em SP).

Mais informações

Nas oficinas em grupo, o objetivo é aprender o Zen-Shiatsu para usá-lo no cotidiano. Nelas você tem a oportunidade de conhecer um pouco mais dessa abordagem de saúde preventiva e terapêutica, exercitando os fundamentos básicos do Zen-Shiatsu. As oficinas são prático-vivenciais e permitem que os alunos utilizem as técnicas para beneficiar a si mesmo ou outras pessoas.

Ao aprender algum ofício, arte ou esporte na tradição Zen-budista, além da técnica se estuda o significado da vida – busca-se O Caminho (Dô em japonês). Nas oficinas de Zen-Shiatsu, honrando essa tradição, são utilizados exercícios de relaxamento, respiração, alongamento de meridianos e meditação, com vistas ao aprimoramento da consciência corporal e de si mesmo.

Abordagem 

Zen-Shiatsu como uma visão ampla e complementar. O Shiatsu é uma massagem japonesa baseada na Tradicional Medicina Chinesa que produz benefícios físicos e mentais para quem recebe e para quem aplica. Aliado à filosofia Zen-budista, o Shiatsu traz benefícios ao corpo e à mente. A Oficina de Zen-Shiatsu, como está proposta, amplia a forma de perceber as pessoas e o mundo.

Técnicas

  • Pressão de mãos e de dedos 
  • posição do corpo ao aplicar
  • pontos básicos de trabalho
  • Atitude mental ao aplicar: presença mental, foco, relaxamento
  • Trabalhos corporais como alongamentos e técnicas de relaxamento
  • Instruções básicas de meditação Zazen

História

As Oficinas de Zen-Shiatsu iniciaram no Via Zen – Associação Zen-budista do RS, através do Mestre Zen Japonês Moriyama Roshi – fundador e orientador espiritual do Via Zen de 2000 a 2005. Durante o período que morou no Via Zen, Moriyama Roshi oferecia atendimentos e desenvolvia oficinas de Shiatsu. Nesse período monja Shoden era monitora e aprendiz de Moriyama Roshi. Com o retorno do mestre ao Japão ela seguiu desenvolvendo as oficinas e aprimorando essa abordagem acessível, que aspira levar os benefícios do Zen-Shiatsu para a vida das pessoas sejam elas leigas ou profissionais da saúde.